La estimulación cognitiva es una intervención diseñada para mantener y optimizar las funciones mentales, mejorar la calidad de vida y favorecer la autonomía de las personas.
Está dirigida tanto a:
- Personas con enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer, Parkinson, demencia frontotemporal u otras.
- Personas mayores sin diagnóstico neurológico que han notado cierta pérdida de agilidad mental o memoria y quieren mantener su mente activa y en forma.
¿Qué trabajamos en las sesiones?
- Personalización del tratamiento: cada plan se adapta al perfil cognitivo, estado de salud e intereses de la persona.
- Ejercicios de memoria para reforzar el recuerdo y entrenar estrategias de compensación.
- Ejercicios de atención y concentración para mejorar el enfoque y la rapidez mental.
- Entrenamiento de funciones ejecutivas (planificación, organización, resolución de problemas).
- Terapia de lenguaje y comunicación para preservar y mejorar la expresión y comprensión verbal.
- Estimulación sensorial para favorecer la conexión con el entorno y el bienestar emocional.
- Apoyo emocional a la persona y su familia durante el proceso.
- Seguimiento continuo para ajustar el plan de trabajo según la evolución.
Modalidades y tarifas
- Sesión individual (1 vez por semana): 50 € (1 hora).
- Sesión individual (2 veces por semana): 40 € por sesión (1 hora).
- Sesiones en grupo (mínimo 2 personas, máximo 4, 2 veces por semana): 30 € por persona y por sesión (1 hora).
Las sesiones grupales fomentan la interacción social y la motivación, mientras que las sesiones individuales permiten un enfoque totalmente personalizado.
Mi enfoque
En cada sesión busco un equilibrio entre estimulación y disfrute. El objetivo no es solo ejercitar el cerebro, sino hacerlo en un entorno respetuoso, motivador y adaptado a la persona, teniendo en cuenta sus emociones, su historia de vida y su ritmo.
La estimulación cognitiva puede ayudar a ralentizar el deterioro en enfermedades, pero también es una excelente herramienta para mantener la mente activa y prevenir la pérdida de capacidades con la edad.
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